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心理減壓|趣味減壓添活力,賦能青春迎高考——合肥三中開展高三心理減壓游園會(huì)活動(dòng)
發(fā)布時(shí)間:2024-04-25 14:30 信息來源:政教處-董小妹 閱讀次數(shù): 次
輕裝策馬青云路,意氣風(fēng)發(fā)馭長風(fēng)。為緩解高三學(xué)子緊張備考的壓力,幫助其調(diào)節(jié)良好心態(tài),在政教處、高三年級(jí)部、學(xué)生成長中心和團(tuán)委的精心組織下,4月24日,我校在運(yùn)動(dòng)場開展了“趣味減壓添活力,賦能青春迎高考”的心理減壓游園會(huì)活動(dòng),活動(dòng)由政教處老師束傳海和心理健康專職教師董小妹主持。
游園會(huì)主要設(shè)置了“球球大作戰(zhàn)”、“動(dòng)力圈繩”、“乒乓球接力賽”、“踩爆壓力球”等趣味活動(dòng),內(nèi)容豐富,形式多樣,將運(yùn)動(dòng)與心理賦能相結(jié)合,讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中感受到了努力奮進(jìn)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的快樂,釋放了壓力、焦慮,宣泄了不良情緒,為緊張的復(fù)習(xí)備考增添了一抹歡聲笑語的點(diǎn)綴。接下來,讓我們一起回顧一下同學(xué)們活動(dòng)的精彩瞬間吧!
活動(dòng)一:球球大作戰(zhàn)
活動(dòng)二:動(dòng)力繩圈
活動(dòng)三:乒乓球接力賽
活動(dòng)四:踩爆壓力球
青春熾熱無畏,少年未來可期!此次減壓活動(dòng)提升了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力,更有效地讓同學(xué)們緩解了壓力,放松了心情。祝愿三中學(xué)子在陽光的沐浴中茁壯成長,擁有面對(duì)真實(shí)的勇氣和擁抱成長的力量,用堅(jiān)實(shí)的腳步丈量自己的夢想,用堅(jiān)韌的意志譜寫自己的青春,積蓄能量,踔厲奮發(fā),以最自信飽滿的狀態(tài)迎接高考,圓夢六月!